DIT LOKALE SUNDHEDSCENTER

FITNESS OG BEHANDLING

SAMLET ÉT STED

FITNESS – SE PRISER
BEHANDLING – BESTIL TID

FITNESS

Fitnesscenter, Crosstræning, Holdtræning

Nordsjællands lækreste og bedst udstyrede fitnesslokaler, mange hold og et stærkt team af personlige trænere.

LÆS MERE
fd_aeble

TRÆNING MED HOLDNING

null

BEHANDLING

Fysioterapi, Massage, Kiropraktor

I vores smukke klinik får du et hold af kompetente behandlere i ryggen.

LÆS MERE

Fitnesscenter
Cross
Holdtræning

SE PRISER

Læs mere om vores center

Fysioterapi
Kiropraktik
Massage

BESTIL TID

Læs mere om vores behandlingstilbud

Vil du inspireres, undervises eller læse vores seneste nyhedsmail?

NYHEDER OG INSPIRATION
Træn 2 måneder for 1

Træn 2 måneder for 1

MASSER AF PLADS

LÆS MERE
Sportsfysioterapi

Sportsfysioterapi

I sportsklinikken hjælper vi dig tilbage til sporten.

LÆS MERE
eGym cirkeltræning

eGym cirkeltræning

Guided helkropstræning, Kom alle muskelgrupper igennem.

LÆS MERE

Aktuelle aktiviteter og tilbud i centret

Intelligent Cycling – Tour Træning

For dig der har lyst til at træne mere struktureret og målrettet for at blive klar og skarp til næste sæson. Det kan være du skal køre Grejsdalsløbet, skal på cykelferie i bjergene eller generelt vil hæve dit niveau inden foråret.

LÆS MERE

HYGGEDAGE OG ÅBENT HUS

Meget mere end FITNESS & TRÆNING

LÆS MERE

Beskyt dine knæled på skiferien – udlejning af knæskinne

Vi tilbyder leje af den prisvindende knæskinne SecuTec Genu, fra Bauerfeind. Lej en skinne hos vores partner Fysio-Shop.dk og få den tilpasset hos os. Vi sørger for at skinnen kommer til at side helt rigtigt på dine ben.

LÆS MERE

Styrketræning for børn og unge

Vi tilbyder styrketræning for børn 6-11 år samt unge 12-16 år. Med helt almindelig styrketræning giver du dit barn en mulighed for at opleve bedre kropskontrol og koordination. I vil opleve at dit barn bliver bedre til bl.a. at løbe, hoppe, kaste og løfte. Med andre ord er der mange positive fysiske resultater at hente i styrketræning for børn.

LÆS MERE

BørneCross

Et særligt hold der kører Tirsdage kl. 16.00 - 16.45

LÆS MERE

Vi har MEGET at byde på

BØRN OG FORÆLDRE

Alt inden for gravid, baby, barn og familie.
Vi kan behandle, træne og guide hele familien til et stærkere liv.

CROSSFIT BASERET TRÆNING

I stedet for maskiner bruger vi kroppen som løftestang eller kettlebells, sandsække og andre redskaber.

GLA:D HOLD

GLA:D® er uddannelse og træning til alle, der har ondt i hofter eller knæ. Træningen tilbydes af uddannede fysioterapeuter, der er tilknyttet GLA:D ®

FYS HOLDTRÆNING

En fysioterapeut udarbejder et særligt træningsprogram til dig – og du kan træne på hold med fokus på fx balancen, hjertet eller ryggen.

3.000 m² FITNESS

Træn i luxuriøse omgivelser sammen med andre voksne – lækkert, luftigt og behageligt.

PERSONLIG TRÆNING

Personlige trænere med speciale i vægttab, coaching, opbygning af muskelmasse, CrossFit baseret træning samt præstationsoptimering inden for løb og cykling.

FACILITETER

Mere end 3.000 kvm. med lækre træningsmuligheder, cykel- og holdsale, CrossFit baseret træning, inde og ude samt Danmarks sejeste hold af dygtige fysioterapeuter.

KLINIK

Skøn klinik med professionelle behandlere med høj, faglig ekspertise. Book tid hos en fysioterapeut, kiropraktor, massør eller diætist.

FYSIOTERAPI

Danmarks måske allerbedste fysioterapeuter

Du skal behandles ordentligt. Både helt bogstaveligt og i overført betydning. Det kræver dygtige og professionelle fysioterapeuter, der både har erfaring og personlighed. Heldigvis har vi et stort hold af behandlere, der har alt det, der skal til for, at du får en rigtig god oplevelse. Vi mener selv, at vi er nogle af Danmarks bedste – og vi håber, at du er enig.

BESTIL TID
fysioterapi_specialbehandling
Search

Gravearbejde i april måned

Gravearbejde på parkeringspladsen i april

Kommunen er i gang med at etablere en ny ladestander, og derfor vil der være gravearbejde på parkeringspladsen i løbet af april.

Det betyder, at nogle pladser – især foran svømmehallen og ved hovedindgangen til Royal Stage og Rehabiliteringen – kan være spærret i perioder.

Det kan godt gøre det lidt mere forvirrende at finde en plads, så kom gerne i god tid – og tak for din tålmodighed!

🚗🚕🚙
Vi har jo heldigvis MASSER af parkering.

- Men du kan risikere at holde i kø, og at skulle varme op med en gåtur inden træning. 🏃🏿‍♀️🏃‍♀️🏃🏽‍♂️

ℹ️ Snup gerne en parkeringsplads ved det tidligere testcenter. Her er også gennemkørsel til Milnersvej.