ALT DET BEDSTE FRA
FITNESS OG FYSIOTERAPI
SAMLET ET STED
Pres på vores parkeringsplads i dag
Grundet et event hos Royal Stage er der i dag flere biler på parkeringspladsen.
Vi har jo heldigvis MASSER af parkering, men du kan risikere at holde i kø, og at skulle varme op med en gåtur inden behandling eller træning.
Du kan bl.a. også finde plads ved testcenteret eller ved Levuk.
Så kom derfor i GOD TID
hvis du skal til holdtræning eller har en tid hos en af vores fysioterapeuter.
…Og hav tålmodighed når du skal ud igen.
Åbent hus
Lørdag d. 1. oktober
09-13
FYSIOTERAPI
Fysioterapi, Osteopati studerende, Massage
I vores smukke klinik får du et hold af kompetente behandlere i ryggen: Fysioterapeuter, osteopater og massører.
Vil du inspireres, undervises eller læse vores seneste nyhedsmail?
STYRK-DIG-SELV BootCamp
STYRK-DIG-SELV BootCamp
Velkommen til en sjov og effektiv trænings-bootcamp i 10 uger.
Her kan ALLE føle sig hjemme uanset uanset alder og form.
OPSTART 30. MARTS 2023
Tid til ski
Pas på dine knæ når du er i pisterne.
Lej en skiskinne som tilpasses af vores fysioterapeuter og undgå skader.
Alt det kan du hos os
FYSIOTERAPI
Danmarks måske allerbedste fysioterapeuter
Du skal behandles ordentligt. Både helt bogstaveligt og i overført betydning. Det kræver dygtige og professionelle fysioterapeuter, der både har erfaring og personlighed. Heldigvis har vi et stort hold af behandlere, der har alt det, der skal til for, at du får en rigtig god oplevelse. Vi mener selv, at vi er nogle af Danmarks bedste – og vi håber, at du er enig.
FITNESS
Fitness i lækre omgivelser uden ungabunga musik
Der findes mange fitnesscentre, og de ligner ofte hinanden. Hos os har vi indrettet vores træningsarealer, som vi bedst kan lide dem. Her er ingen høj ungabunga musik, du træner med andre voksne mennesker og de hardcore bodybuilder-typer synes nok, at her er lidt for pænt og lækkert.
Kom selv og prøv. Vi hjælper dig naturligvis med at komme igang – og med dit personlige træningsprogram, som selvfølgelig er med i prisen.
HOLDTRÆNING
Så mange hold, at du bliver helt forpustet
Vi har så mange hold, at du bliver helt forpustet. Så hvis du ikke er så meget til træningsmaskiner, cykler og håndvægte, så er der stadig masser af muligheder for at få trænet hele kroppen inkl. lattermusklerne. Det er uanset, om du er til Zumba og Yoga eller foretrækker Body Pump og Stram Op, hvor både puls og muskler virkelig kommer på prøve.
Læs mere om vores hold
CROSSFIT
Aldrig to ens træninger. Altid både sjovt og effektivt
CrossFit handler om at træne i korte, intensive intervaller, hvor du giver den fuld gas. Det er både sjovt og effektivt. Vi træner både udendørs og indendørs og i stedet for maskiner, bruger vi kroppen som løftestang.
Vi har også kettlebells, sandsække og andre redskaber, der gøre Crossfit til en sjov og anderledes træningsoplevelse. I stedet for at træne specifikke muskler, træner du nemlig funktionelle bevægelser, så hele din krop bliver velfungerende.
Kom og prøv, vi giver en gratis prøvetime.
SPECIALHOLD
Prøv et af vores specialhold, hvis du har et særligt behov
Måske har du lige født og vil gerne tilbage til formen fra før, du blev mor. Måske vil du gerne styrke ryggen, knæene eller måske kræver din nye passion for golf, at formen bliver tilpasset. Måske vil du gerne smide nogle kilo eller have styrket hjertet efter en operation. Vi har særlige hold, der dækker det meste og hvis der er mange nok, med det samme ønske, så opretter vi også gerne nye hold.
TRÆNING I FERIEN?
Find et center nær dig.
Et træningspas i samarbejde med TrainAway giver dig adgang hos over 50 fitnesscentre i Danmark og over 1500 globalt.
Lige meget om du er på Sjælland, i Jylland eller i London, har du altid et træningscenter ved hånden, så du kan holde din træningslyst ved lige.
Også når du er på ferie.
Hvad betyder træning med holdning?
Træning med holdning har været vores slogan i mere end to årtier. Ja, faktisk er det meget mere end et slogan – det er vores filosofi. Den handler både om, at når du træner rigtigt, så får din krop en bedre holdning. Du bliver sundere og det kan også mærkes på humøret. Og den handler også om, at god træning er sjov træning – og god træning er effektiv træning.
Det hele hænger sammen – det er i hvert fald vores holdning.
