Vil du inspireres, undervises eller læse vores seneste nyhedsmail?
Aktuelle aktiviteter og tilbud i centret
Alt det kan du hos os
Hold øje med bivirkninger som mere overskud, bedre selvværd og øget endorfin-niveau
Hvad betyder træning med holdning?
Træning med holdning har været vores slogan i mere end to årtier. Ja, faktisk er det meget mere end et slogan – det er vores filosofi. Den handler både om, at når du træner rigtigt, så får din krop en bedre holdning. Du bliver sundere og det kan også mærkes på humøret. Og den handler også om, at god træning er sjov træning – og god træning er effektiv træning.
Det hele hænger sammen – det er i hvert fald vores holdning.