Formålet med holdet er at genvinde normalt funktionsniveau. Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt, dels ved hjælp af spørgeskema og forskellige fysiske test. Herudfra laves der en målsætning med træningen.

Træningen
Træningen foregår i holdsalene. Der laves fælles øvelser, som tilpasses den enkeltes niveau. Træningen vil være fokuseret på muskelstyrke, stabilitet og bevægelighed omkring hofte og kropskernen samt balancetræning. Vi træner både med egen kropsvægt og benytter diverse træningsrekvisitter såsom bolde, elastikker, balancepuder m.m.

Praktisk information

Deltagere
Alle med hofte- og lyskeproblemer (opereret eller ej).

Man skal selvstædigt kunne komme op/ned fra gulv (evt. med støtte til stol).

Forløb
Holdet kører løbende med afgang/tilgang af patienter.

Antal deltagere
Min. 3 pr. hold, max. 10 pr. hold

Pris
Spørg egen læge om mulighed for henvisning til fysioterapi. Egen læge bestemmer dog suverænt, hvorvidt man er berettiget eller ej. Det vil altid være til de gældende priser. Spørg eventuelt i receptionen efter aktuel prisliste.


Telefon
Email
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød