Træningen foregår i Frederiksværk Svømmehal i deres varmt vands bassin. Bassinet er ca. 34 grader varmt. Der bliver lagt vægt på gangtræning, koordinationsøvelser, bevægelighedstræning og styrketræning for hele kroppen og konditionstræning.Der afsluttes med udstrækning og afslapning af hele kroppen.

Træningen
Det forventes, at alle deltagere møder omklædte i badetøj når timen starter.

Der er gode badefaciliteter for både damer og herrer.

OBS! – Det er ikke tilladt at have nogle former for åbne sår til bassintræning.

Praktisk information

Tidspunkter
Torsdag: 11:30 12:15 og 12:15 13:00

Deltagere
Alle, der har glæde af det varme vand, samt opdriften.

Man skal selv kunne klare af- og påklædning, et brusebad og gå op ad 5 trappetrin med gelænder.

Fysioterapeut
Mie Heering

Antal deltagere
Forløb: Min. 5 pr. hold Max. 8 pr. hold

Der vil løbende være af.gang/tilgang af patienter.

Lokation
Frederiksværk Svømmehal

Pris
Spørg egen læge om mulighed for henvisning til fysioterapi. Egen læge bestemmer dog suverænt, hvorvidt man er berettiget eller ej.

Første gang vil patienten altid blive udredt af den fysioterapeut, som har det hold, som patienten skal på. Det vil altid være til de gældende priser. Spørg eventuelt i receptionen efter aktuel prisliste.


Telefon
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød