Skip to content

Gravidtræning med fysioterapeut

Du MÅ gerne lave fysisk aktivitet i din graviditet. Ønsker du at fortsætte eller påbegynde med at holde dig aktiv i din graviditet uden bekymringer, så guider vi dig igennem det hele. Sammen med vores fysioterapeut Pernille Riisager-Pedersen bliver du vejledt i den bedst mulige træning, med en evidensbasseret baggrund og nyeste viden inden området. Alle gravide kan deltage også dig med bækkenløsning.

Læs mere

Efterfødselstræning med fysioterapeut

Har du brug for at komme i form efter fødslen? Måske vil du gerne have samlet mavemusklerne igen, få styrket din bækkenbund eller få styr på andre gener, der kan være opstået. Heldigvis kan man genoptræne det meste, og det vil vi gerne guide dig igennem. Vi tilbyder efterfødselstræning med træningsprogrammer og gode råd, lavet af erfarne fysioterapeuter.

Læs mere
Search