Formålet med holdet er at genvinde normalt funktionsniveau. Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt, dels ved hjælp af spørgeskema og forskellige fysiske test. Herudfra laves der en målsætning med træningen.

Formålet med holdet er at opnå en sund, stærk og velfungerende ryg, som du kan kontrollere i dagligdagens aktiviteter. Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt, dels ved hjælp af spørgeskema og forskellige fysiske test. Herudfra laves der en målsætning…

Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt, dels ved hjælp af spørgeskema og forskellige fysiske test. Herudfra laves der en målsætning med træningen. Herefter starter man til holdtræning og efter ca. 6 uger re-testes du med de samme test, som…

Her fokuserer vi først og fremmest på muskulaturen omkring rygsøjlen. Alle øvelser udføres i et roligt tempo kombineret med en optimal og naturlig vejrtrækning. Vi arbejder med at styrke de svage muskler og udspænde de stramme. Du får trænet hele kroppen samt din balance, koordination og koncentration. Træningen vil lære…

På balanceholdet forbedrer og vedligeholder vi din balance. Det gør vi fx ved hjælp af specifikke balanceøvelser. Vi bruger forskellige redskaber, som elastikker, bolde og udfordrende underlag. Vi begynder altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med en af vores dygtige fysioterapeuter. Du bliver undersøgt og testet…