skip to Main Content

Her er en beskrivelse af temaet Cardio/Puls…

ZUMBA®fitness

Få pulsen og humøret højt op til fede rytmer og simpel koreografi. Vi holder fest hver gang, og du behøver ikke engang at kunne danse.

Læs mere

HIIT

Opbyg din styrke, øg forbrændingen og få en bedre kondition. Korte, intense intervaller.

Læs mere

CrossFit – All Levels

En hamrende effektiv time hvor pulsen hurtigt kommer på prøve og du udfordres på styrke. CrossFit ”All levels” imødekommer behovene hos både erfarne og begyndere. De grundlæggende øvelser vil være ens, men tilpasses individuelt så både de erfarne vil blive udfordret og begyndere vil blive vejledt

Læs mere

BODYPUMP®

Ønsker du at blive stærkere og mere tonet? BODYPUMP® er ren styrke og kondition

Læs mere
Search