Grounding / Fodhold
Et godt hold for dig der eksempelvis døjer med hælspore, nedsunken forfod, hammertå eller gigt i tæerne.
BørneCross
BørneCross for piger og drenge fra 6-12 år. Er fodbold, dans eller gymnastik ikke lige sagen eller har du lyst til at supplere din nuværende træning? Har du lyst til at træne sammen med andre unge på et hold, hvor vi sveder, griner og hvor du får brugt din krop på en fed og sjov måde? Så er BørneCross måske lige dig.
Cross – Begynder
For helt uøvede anbefales det at begynde på et opstartshold, hvor man bliver introduceret til de mest hyppige CrossFit baserede øvelser.
