Race Across the Alps Bjerg event
Vil du smage på ” Race Across the Alps”? Du kan være med til at sponsorerer vores cykeltossede og bindegale fysioterapeut Diego Mortensen som skal nedlægge ruten i 2023.
Her er en beskrivelse af temaet Særlig fokus…
Golftræning
Vores certificering er resultatet af et omfattende uddannelsesforløb. Vi har fået denne igennem vores deltagelse i det eksklusive og landsdækkende samarbejde “Golfklinik”. Som Golfklinik kan vi tilbyde en række ydelser, som er direkte målrettet golfspillere.
CrossFit – TeenCross
TeenCross for piger og drenge fra 13+ år. I FysioDanmark Hillerød har vi en virkelig fed CrossFit afdeling med hold for Teenagere. TEENCROSS er et mega-sejt CrossFit hold for unge på 13+. Her motiverer vi hinanden, griner sammen, og bliver udfordret på en vildt god måde.
Grounding / Fodhold
Et godt hold for dig der eksempelvis døjer med hælspore, nedsunken forfod, hammertå eller gigt i tæerne.
CrossFit – BørneCross
BørneCross for piger og drenge fra 6-12 år. Er fodbold, dans eller gymnastik ikke lige sagen eller har du lyst til at supplere din nuværende træning? Har du lyst til at træne sammen med andre unge på et hold, hvor vi sveder, griner og hvor du får brugt din krop på en fed og sjov måde? Så er BørneCross måske lige dig.
BarselsCrossfit og Gravidtræning
Holdet er for dig, som er på barsel, og gerne vil have mulighed for at tage din baby med til træning, samt dig som gerne være aktiv under din graviditet, have mulighed for at holde formen eller vil gøre din krop stærkere så du er bedre stillet når fødslen kommer.
Krop og kost
10 ugers forløb med træning, vejledning og indsigt. I FysioDanmark Hillerød tilbyder vi et eksklusivt trænings- og sundhedsforløb med faglighed og fakta som kompasretning.
Opvarmning til RoyalRun
Optræningsforløb til næste års Royal Run 5 km. eller 10 km. Du skal ikke holde dig tilbage, hvis du aldrig har løbet før.
Hjerteholdet
I samarbejde med Hjerteforeningen i Hillerød træner vi hver dag. Hjertemotion er for dig, der ønsker fysisk aktivitet og bevægelse. Programmerne indeholder opvarmning, pulstræning og afspænding.
