Skip to content

Pull Down Bare introduktion

Vi viser dig hellere ned gerne mere end én gang hvordan vores Pull Down Bar skal anvendes. Vi har godt nok en fysioterapi-afdeling, men vi ser helst at du ikke kommer til fysioterapeut på grund af en træningsskade. Lad videoen her vise dig hvordan maskinen virker, men tøv aldrig med…

træning på Pull Down Bare maskine
Læs mere

BLOG – Øvelser til en stærk core og gode mavemuskler

Krummer dine skuldrer sig frem, er din nakke bøjet eller har du små skavanker i form af milde smerter? Så er der god grund til at få styrket og rettet ryggen op med nogle gode core-øvelser. Vi bruger vores core fra vi står op til vi går i seng. Det…

Læs mere
Search