Skip to content

Pull Down Bare introduktion

Vi viser dig hellere ned gerne mere end én gang hvordan vores Pull Down Bar skal anvendes. Vi har godt nok en fysioterapi-afdeling, men vi ser helst at du ikke kommer til fysioterapeut på grund af en træningsskade. Lad videoen her vise dig hvordan maskinen virker, men tøv aldrig med…

Læs mere

BLOG – Øvelser til en stærk core og gode mavemuskler

Krummer dine skuldrer sig frem, er din nakke bøjet eller har du små skavanker i form af milde smerter? Så er der god grund til at få styrket og rettet ryggen op med nogle gode core-øvelser. Vi bruger vores core fra vi står op til vi går i seng. Det…

Læs mere
Search