BODYPUMP® er et hold baseret på styrketræning af hele kroppen,og træningen foregår med vægtstænger og skiver. Holdet er for dig, som ønsker en fast og markeret krop oggerne vilopnå en god forbrændingsamtidig.

BODYPUMP® er en del af "Les Mills"-koncepttimerne, som bliver udviklet i New Zealand og benyttes i mere end 13.000 fitnesscentre i hele verden.”Les Mills”-programmerne skifter koreografi og musik hver tredje måned, så fortvivl ikke, hvis du kommerind på et hold, hvor alle kenderøvelserne på forhånd–de har måske øvet dem i et par måneder.

Hver tredje måned laver vi en "Les Mills"-release, hvor de nye trin bliver afsløret. Efter den første måned må instruktøren ændre musikken og en del af programmet–men konceptet og opbygningen vil altid være ensi alle træningscentre iverden, der har ”Les Mills”-hold.

Huskethåndklæde og vand.

Niveau: Alle

 

TRÆNINGSCENTER

4826 8013
Hold Oversigt
Hold Booking
Indmeldelse

TELEFONTID
Telefontiden følger centerets åbningstider, som er:

Mandag til torsdag
6.00 til 22.00 


Fredag
6.00 til 20.00 


Lørdag
7.00 til 17.00 


Søndag
8.00 til 18.00

Helligdage:
8.00 – 16.00

 

Hold der indgår i medlemskaberne


Telefon
Email
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød

VIGTIG INFORMATION 

På baggrund af den helt usædvanlige situation, har vi valgt at lukke vores træningscenter og fysioterapiklinik midlertidigt. Læs mere her

Konsultation under COVID-19
Vi tilbyder akut behandling og telefon- og videokonsultation under COVID-19. Læs mere her

Inspiration til hjemmetræning
Vi har samlet nogle træningsvideoer, som vi håber du kan få glæde af; og vi laver hele tiden nye. Læs mere her