Pilates er en sikker og effektiv træningsmetode, som henvender sig til alle. Du vil føle dig i bedre form i en fastere, mere harmonisk og ikke mindst stærkere og sundere krop, der kan klare hverdagens strabadser.

Træningen kan være både blid og hård og har fokus på at aktivere især dine dybe mavemuskler, styrke dine rygmuskler og gøre din krop smidig, stærk og stabil.

Der trænes i korrekt vejrtrækning, koordination og balance.

Niveau: Alle

TRÆNINGSCENTER

4826 8013
Hold Oversigt
Hold Booking
Indmeldelse

TELEFONTID

Telefontiden følger centerets åbningstider, som er:

Mandag til torsdag
7.00 til 19.00 


Fredag
7.00 til 16.00 


Helligdage
8.00 – 16.00

 

Hold der indgår i medlemskaberne


Telefon
Email
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød

UDENDØRS
OG ONLINE TRÆNING

Træningscentret er lukket indtil d. 6. maj 2021.
Dog tilbyder vi ONLINE TRÆNING på holdplanen og på YouTube.
Vi tilbyder også UDENDØRS HOLD - se holdplanen her.

FYSIOTERAPIEN ER ÅBEN

Du kan stadig komme til behandling hos din fysioterapeut og fortsætte din genoptræning.
INGEN planlagte behandlinger, hold eller genoptræninger bliver aflyst.
FysioDanmark Hillerød tilbyder fysioterapeutisk behandling og træning. BESTIL TID

ÅBNINGSTIDER
Mandag til torsdag kl. 7.00 – 19.00
Fredag kl. 7.00 – 16.00

MERE INFORMATION
Kontakt vores reception på telefon 4826 8013