Bessie

Møder dig på dit niveau

Når du træner med mig, bliver du hevet væk fra maskinerne,
og i stedet arbejder vi med frivægte samt egen kropsvægt.

Du vil lære din krop bedre at kende, opnå bedre teknik, blive stærkere og mere smidig. Du kan samtidig føle dig i trygge hænder, hvis du har en skade, da jeg også er fysioterapeut.
Mit mål er at give dig kompetencerne, så du føler dig tryg ved træning, og selvfølgelig også synes det er sjovt!

Alle er unikke og har deres egne behov, og hvert forløb opbygges efter dine ønsker. Der er ingen lette løsninger eller mirakelkure,
og jeg kommer uden tvivl til at udfordre og presse dig
– men sammen kan vi gøre det sjovt og motiverende undervejs.

Jeg kan hjælpe dig, som ønsker at:

  • Tabe dig
  • Opbygge muskelmasse
  • Få en bedre kondition
  • Komme dig over en skade
  • Få bedre teknik indenfor styrketræning, crossfit, løb
  • Ønsker sportsspecifik træning / støttetræning

Konsultation:
Efter aftale

Kontakt: 
 


Telefon
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød