Morten lindhart

Lær at tage hånd om egen træning

Mit fokus ligger først og fremmest på at gøre dig til herre over egen din egen krop og opbygge en fysisk kompetence der gør at du
efterhånden vil kunne træne dig selv.
Efter et forløb med mig vil du være selvkørende
når det kommer til fysisk træning.

Når du træner med mig, får du et program der passer til din nuværende fysiske formåen, også selv om du har skader
eller andre begrænsninger.
Jeg finder frem til de fysiske udfoldelser der tænder gnisten i dig, hvad enten det er træning med kettlebells, kropsvægttræning, klassisk styrketræning, udstræk, afspænding eller om du bare vil lære at stå på hænder.
-Jeg fører dig frem til målet, sikkert og effektivt.

Uddannelse

  • EUROPEACTIVE Certificeret PT
  • Z-health, Essentials
  • Stretch therapy: Into the stretch
  • Stretch therapy: Deeper into the stretch
  • Dan John: Unreasonableness
  • Militær fysisk træner

Kontakt


Telefon
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød