Morten lindhart

Mit fokus ligger først og fremmest på at gøre dig til herre over egen din egen krop og opbygge en fysisk kompetence der gør at du efterhånden vil kunne træne dig selv. Efter et forløb med mig vil du være selvkørende når det kommer til fysisk træning”

Da min træningserfaring spænder meget bredt er det meget nemt for mig at tilpasse den træning du får til ikke bare din nuværende fysiske formåen, evt. skader og begrænsninger, men også til den slags fysiske udfoldelse der tænder netop dig.

Om det så er træning med kettlebells, kropsvægtstræning, klassisk styrketræning, udstræk, afspænding eller om du bare villære at stå på hænder, så kan jeg føre dig frem til målet, sikkert og effektivt.

Du bestemmer retningen og jeg guider dig sikkert på vej.

Uddannelse
Certificeret personlig træner under EUROPEACTIVE
Z-health, Essentials
Stretch therapy: Into the stretch
Stretch therapy: Deeper into the stretch
Dan John: Unreasonableness
Militær fysisk træner

Kontakt


Telefon
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød