Nicolai1

"Lad den som vil bevæge verden, først bevæge sig selv"

Mennesket er designet til at bevæge sig frit uden restriktioner, vi oplever dog i en højere gad at den frihed bliver taget fra os i en travlt hverdag, hvor andre prioriteter kommer i første række. Hjernen er designet til at blive aktiveret og især gennem fysisk udfoldelse ellers "glemmer" hjernen simpelthen hvordan man bevæger sig og det er her problemerne opstår. Jo bedre man bevæger sig, jo sundere er ens hjerne - så simpelt er det. 

Alle er forskellige men de grundlæggende strukturer i kroppen er ens og kræver et robust fundament lige meget om du ønsker at være atlet eller bare havefriheden til at bevæge dig uden bekymringer. Jeg leverer  holistisk træning med de absolut nyeste metoder og en sikker og stabil fremgang uden kedelige plateauer og frustrerende skader. 

Uddannelse

Z-Health Re-Education Specialist
Z-Health Movement Integration Specialist
Z-Health SPorts Movement Specialist
AMN Academy: Applied Neurology practio
Yoga instruktør: 200 YTT Hatha, Vinyasa, Yin
Yoga instruktør: 100 YTT Nidra
Stretch Therapy: Into the Stretch
Stretch Therapy: Deeper Into the Stretch
Breatheology: Academy Fundamentals
Fitness Instruktion og Programlægning
Personlig Træner

Kontakt 


22357278

Læs mere
www.abs-movement.dk

Følg
Instagram: abs_movement


Telefon
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød