sarah ny

"Det virker altid umuligt. Lige indtil at det lykkes"

-Lad os sammen, få det til at lykkes!
Træning, kost og restitution er tre ting der skal gå op i en højere enhed, når du skal opnå og opretholde en sund, rask og stærk krop.
Der kan være mange årsager til hvorfor du ønsker et træningsforløb
og derfor starter ethvert personligt forløb hos mig, med en snak om dine forventninger og mål.

Med mig vil du gennemgå et træningsprogram hvor vi sammen arbejder mod et specifikt mål med din træning, f.eks. vægttab eller muskelopbygning. Jeg hjælper dig ikke bare med at træne din krop, men også med at blive bedre til at lytte til dig selv.
Du lærer at træne din viljestyrke, selvdisciplin samt selvkontrol
og jeg guider dig og støtter dig i at nå dine mål.

Jeg har arbejdet i fitnessbranchen i 10 år, først som instruktør
og sidenhen primært med styrketræning og CrossFit.
I samarbejde skaber vi en ny og bedre version af dig!

Jeg glæder mig til, i samarbejde med dig, at skabe en ny og bedre version af dig!

Konsultation efter aftale: 


Telefon
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød