Gør noget godt for dit hjerte

I samarbejde med Hjerteforeningen i Hillerød træner vi hver dag.

Hjertemotion er for dig, der ønsker fysisk aktivitet og bevægelse. 
Programmerne indeholder opvarmning, pulstræning og afspænding.

Deltag på vores lukkede hjertehold.

Vi guider dig undervejs, så du har mulighed for at udføre øvelserne på dit niveau, og du vil blive testet ved første og sidste træning.

Mandag kl. 11.00-12.30
Tirsdag kl. 09.00-10.30
Onsdag kl. 09.00-10.30
Onsdag kl. 16.30-18.00
Torsdag kl 14.00-15.30
Fredag kl. 10:15-11.45

Alle hold er inklusiv 30 min. socialt samvær med gratis kaffe/the.

Prisen er kun 250 kr. pr. måned for nye deltagere – inklusiv fri træning i hele centeret.

Mere information
Yderligere information kan du få hos:
Ole Petersen
Motionsansvarlig for Hjerteforeningen i Hillerød
Telefon: 4056 7980

Tilmelding via Ole Petersen og efterfølgende i receptionen.