YogaJette

8 ugers yogaforløb 

Et forløb hvor vi går i dybden med yogaeffekten og teknikker.

Mange oplever at gå til yoga og siger "jeg har gået til yoga i xx år og jeg bliver aldrig bedre".

Kom og få bedre indsigt i, hvordan du kommer dybere ind i krop og sind, med teknik og vejrtrækning.
Vi vil nørde og lege med teknik og stillinger, hoved- og håndstande.

Vi har 1½ time, så der vil også blive masser af meditation og afspænding.

Glæder mig til at se dig på måtten,

Namaste Jette Bjørndal

PS! Det er en fordel at have yoga erfaring.

Indehold: 

  • 1½ times intens fordybelse af teknikker og stillinger
  • Afspænding
  • Lære din krop bedre at kende

Opstart: Lørdag d. 15. september kl. 11.30

Træning: Hver lørdag i 8 uger

Tilmeld dig HER og husk du skal have et fuldtidsmedlemskab for at deltage på dette forløb. 


Telefon
Email
Adresse
FysioDanmark Hillerød • Milnersvej 39 • 3400 Hillerød