Skip to content
null

Kære medlem

I FysioDanmark Hillerød sætter vi en ære i at lære dig at kende. Du er altid velkommen til at komme forbi receptionen og spørge, hvis du er i tvivl om noget.

medlemmer-fysiodanmark-hilleroed-1366x600px

Klik dig frem til dit behov

Til dig som er medlem

Nyttig viden

VELKOMMEN

Her er alle smutvejene til det du mest får brug for som medlem hos FysioDanmark Hillerød.

Meld dig på et hold, book en kostvejleder, få kontakt til personlig træner, bestil til til en kropsanalyse.

Vi har alle faciliteter til at hjælpe dig med at opnå en bedre udgave af dig selv.

 

HAR DU BRUG FOR EN PERSONLIG TRÆNER?
Nogle gange skal der lidt mere til. Nogle gange kræver træningen lidt ekstra hjælp og motivation.
En personlig støtte, der ved, hvad det handler om og både kan hjælpe og presse, på de rigtige tidspunkt.
Vi kan kun anbefale en personlig træner. Vi har de bedste af slagsen, som tager din form meget personligt og vil gå igennem ild og vand for, at du når dine mål. Det er hårdt på den sjove måde. Og sjovt på den hårde måde.
Og der er aldrig nogle, der har fortrudt et forløb med en af vores personlige trænere.
…Tværtimod kan man godt blive lidt afhængig

ALT DET PRAKTISKE

Medlemsarmbånd

Når du bliver medlem får du et medlemsarmbånd, som du kan bruge forskellige steder i træningscentret

  • Du skal bruge armbåndet til at fremmøde dig til træning og hold
  • Du skal bruge armbåndet til at låse dit tøj og ting inde i skabet i omklædningsrummet.
  • Har du glemt dit skabsnummer. Kan du scanne dit armbånd på den lille boks i omklædningsrummet.
  • Du kan bruge dit armbånd til at lave en træningsprofil på løbebåndene, crosstrainerne og motionscyklerne.

Medlemsapp – FysioDanmark app

Vi har så meget vi gerne vil fortælle dig og informere dig om, så husk at hent vores medlemsapp ”FysioDanmark app”

Hvis du bruger Iphone – så hent den her
Hvis du bruger Android – så hent den her

  • Log ind med din email og adgangskode, som bliver sendt på den velkomstmail du har fået, da du oprettede dig som medlem.
  • Du kan booke/afmelde dig hold på appen
  • Du kan købe nye medlemskaber på appen
  • Du kan opdatere dine private oplysninger på appen, så vi hele tiden har de rigtige informationer på dig.
  • Du kan hele tiden følge med i hvad der sker af spændende tiltag i centret.

Vi tænker på miljøet

Vi tænker på miljøet og det håber vi du vil hjælpe os med. Derfor skifter vi så småt papir ud med vaskeklude.

  • Når du kommer til træning eller på hold, kan du tage en ren vaskeklud i de hvide spande og en sprayflaske med dig, så du altid kan tørre de redskaber af som du har brugt.
  • Når du er færdig med din træning smider du blot den brugte vaskeklud i den sorte spand.
  • Går du til cykelhold vil vi bede dig investerer 60,- i et stort håndklæde som vi sælger i receptionen.
    De suger rigtig godt og lægges under cyklerne når vi tramper derudaf. – Hvis du giver den gas, kommer du nemlig til at svede temmelig meget, og der bliver dagligt brugt store mængder papir på den konto.

Altid pænt og rent

Vi vil så gerne holde træningscentret pænt og rent

  • SÅ tag altid dine udendørs-sko af og medbring indendørs-sko
  • Eller brug de blå futter, som overtræk til dine udendørssko, de hænger på siden af skohylden.

Træningsprogram og opfølgning

Vi tilbyder alle vores medlemmer at få lagt et træningsprogram, som bliver sammensat lige efter dine behov. Det er vores Fysioterapeut studerende som sørger for at lave det helt rigtige træningsprogram til dig.

Du er altid velkommen til at få lavet en opfølgning, dette kræver blot at du booker en tid i receptionen.

Du kan altid få hjælp

Find ro i trygge omgivelser og den professionelle vejledning, du møder hos vores imødekommende og smilende medarbejdere.

De erfarne og veluddannede receptionister, fysioterapeuter og instruktører er klar til at svare på dine spørgsmål.

Der er altid kvalificeret bemanding i centret og i receptionen kan du blive guidet til det personale, der kan hjælpe dig bedst muligt.

Search

11.-21. juli

Royal Stage gør os opmærksom på at der spilles håndboldlandskampe, den 16. og 18. juli 2024 i Royal Stage Arena, med en forventning om 3.000 tilskuere.

Det betyder at udendørsområdet foran Royal Stage bliver inddraget til barer, streetfood og siddepladser, kun for billet indehavere, åbent fra kl. 16 til 23 begge dage.

❗ Området vil være afspærret fra 11. til 21. juli og optager også 12 handicappladser ved arenaen.

❗ Adgangen til sundhedscentret og passage for ambulancer vil være uforstyrret.
Hovedindgangen til Frederiksborg Centeret forbliver åben og der bliver skiltet tydeligt.

🙏 Vi anmoder vores mere adrætte medlemmer i huset om at benytte parkeringspladserne længere væk, så der kan være pladser ledige til de mere svagt gående.

🏃‍♀️🚙 Kom i GOD TID hvis du skal til holdtræning eller har en tid hos en af vores fysioterapeuter. - Vi har jo heldigvis MASSER af parkering, både her, ved det gamle testcenter og ved Levuk.