RING PÅ 4826 8013

ALT DET BEDSTE FRA

FITNESS OG FYSIOTERAPI

SAMLET ET STED

FITNESS – BLIV MEDLEM
BEHANDLING – BESTIL TID

FITNESS

Fitnesscenter, Crossfit, Holdtræning

Nordsjællands lækreste og bedst udstyrede fitnesslokaler, mange hold og et stærkt team af personlige trænere.

LÆS MERE
fd_aeble

TRÆNING MED HOLDNING

null

BEHANDLING

Fysioterapi, Massage, Genoptræning

I vores smukke klinik får du et hold af kompetente behandlere i ryggen.

LÆS MERE

Fitnesscenter
Crossfit
Holdtræning

BLIV MEDLEM

Læs mere om vores center

Fysioterapi
Osteopati
Massage

BESTIL TID

Læs mere om vores behandlingstilbud

Vil du inspireres, undervises eller læse vores seneste nyhedsmail?

NYHEDER OG INSPIRATION

EVENTS

Vi støtter Knæk Cancer 2023

I uge 43 beder vi alle vores skønne medlemmer om at komme forbi med en ven, en moster, en søn eller andet godtfolk.
Der skal nemlig bakkes godt og grundigt op om vores indsamling: “Motion mod Cancer”.
🖤🧡🖤
Vi gør alt for at samle ind til TV2’s store indsamlingsshow og her vil løbende ske en masse tiltag for at få skrabet sammen.

Læse mere og følg vores indsamling👇

Knæk Cancer 2023

2 timers cykelevent

🚴‍♀️Watt 😅vitser og🍾bobler – for en verden uden sclerose.

Gør en forskel for en verden uden sclerose på dette lukkede event.
Lise Lykke, Lars Mitch Fischermann og Kenny Brendstrup vil tage dig igennem 2 timers Intelligent Cycling.

Der er spækket med sløje vitser, musik på den store klinge, alt for lange anekdoter og herlige præmier, såsom:
✔ Billetter til J-dagskoncerten med Blæst og Rocazino
✔ Gode sager fra Philipson wine
✔ VIP-billetter til Hillerød Fodbold fra Sparekassen Kronjylland
…og meget mere.

Til sidst skyller vi det hele ned med kølige bobler fra Philipson Wine. 🥂

Man behøver ikke være medlem hos FysioDanmark for at være med, så du kan sagtens have en ven med.

💰 Pris: 300,-
👉Beløbet går ubeskåret til scleroseforeningen

TILMELD DIG

Ski Academy 2023

Skal vi rykke dig et niveau op på ski?

Bliv endnu bedre på ski, tag med FysioDanmark på Ski Academy 2023.
Her har du mulighed for at få skiundervisning på en tur til Østrig med FysioDanmark Hillerød.
Du får topundervisning til voksne med nogle af Danmarks bedste skiundervisere.

6.-10. dec. 2023 – Hintertux, Østrig

LÆS MERE

Toscana 2024

Vil du med på årets store cyklerejse?

Kom i god cykelform sammen med andre, mens vi forbereder os at opleve smukke Toscana fra vores racercykel. Vi bruger vintermånederne på at træne os op, og sammen rejser vi afsted til sommer i 2024.

👉 Udrejse fra København til Firenze torsdag 6. juni 2024
👈 Hjemrejse fra Firenze torsdag d. 13. juni 2024

LÆS MERE

Golftræning

Vil du forbedre dine golfspilfærdigheder over vinteren?

FysioDanmark Hillerød tilbyder præstationsspecifik træning i samarbejde med pro golfspiller Line Toft Hansen.

LÆS MERE

Alt det kan du hos os

FYSIOTERAPI

Professionelle fysioterapeuter med høj, faglig ekspertise. Måske Danmarks bedste.

HURTIG ADGANG

Kom til med det samme, uden henvisning fra lægen. Hvis altså du kan leve med at undvære tilskuddet fra sygesikringen.

BEHANDLINGSFORMER

Hos os bliver du altid behandlet ordentligt, lige meget hvad du skal behandles for.

FYS HOLDTRÆNING

En fysioterapeut udarbejder et særligt træningsprogram til dig – og du kan træne på hold med fokus på fx balancen, hjertet eller ryggen.

FITNESS

Træn i lækre omgivelser sammen med andre voksne – uden ungabunga musik og smarte bodybuilder-typer.

PERSONLIG TRÆNING

Personlige trænere med speciale i vægttab, coaching, opbygning af muskelmasse, CrossFit samt præstationsoptimering inden for løb og cykling.

HOLDTRÆNING

Masser af sjove og effektive hold fra Zumba til avancerede e-Tenzor cykler. Her får du både styrket formen og trænet lattermusklerne.

SPECIALHOLD

Særlige hold til dig der fx vil pudse formen af til golfbanen, gerne vil tabe nogle kilo efter fødslen eller bestige Mont Ventoux på en cykel. Bare for at nævne nogle stykker.

FACILITETER

Mere end 3.000 kvm. med lækre træningsmuligheder, cykel- og holdsale, CrossFit inde og ude og Danmarks sejeste hold af dygtige fysioterapeuter.

BØRN OG FORÆLDRE

Gravidtræning
Babyfysioterapi
Barselstræning
Movement ABC (3-16 år)
Børnestyrketræning

Vi kan behandle, træne og guide hele familien til et stærkere liv.

VORES SPECIALER

Hos os bliver du stærk og frisk uanset, om du har brug for hjælp til et personligt kostprogram, massage eller behandling af specifikke skader.

FYSIOTERAPI

Danmarks måske allerbedste fysioterapeuter

Du skal behandles ordentligt. Både helt bogstaveligt og i overført betydning. Det kræver dygtige og professionelle fysioterapeuter, der både har erfaring og personlighed. Heldigvis har vi et stort hold af behandlere, der har alt det, der skal til for, at du får en rigtig god oplevelse. Vi mener selv, at vi er nogle af Danmarks bedste – og vi håber, at du er enig.

BESTIL TID
fysioterapi_specialbehandling

FITNESS

Fitness i lækre omgivelser uden ungabunga musik

Der findes mange fitnesscentre, og de ligner ofte hinanden. Hos os har vi indrettet vores træningsarealer, som vi bedst kan lide dem. Her er ingen høj ungabunga musik, du træner med andre voksne mennesker og de hardcore bodybuilder-typer synes nok, at her er lidt for pænt og lækkert.

Kom selv og prøv. Vi hjælper dig naturligvis med at komme igang – og med dit personlige træningsprogram, som selvfølgelig er med i prisen.

BLIV MEDLEM
fitness-i-laekre-omgivelser
Hold øje med bivirkninger som mere overskud, bedre selvværd og øget endorfin-niveau

HOLDTRÆNING

Så mange hold, at du bliver helt forpustet

Vi har så mange hold, at du bliver helt forpustet. Så hvis du ikke er så meget til træningsmaskiner, cykler og håndvægte, så er der stadig masser af muligheder for at få trænet hele kroppen inkl. lattermusklerne. Det er uanset, om du er til Zumba og Yoga eller foretrækker Body Pump og Stram Op, hvor både puls og muskler virkelig kommer på prøve.

Læs mere om vores hold

HOLDOVERSIGT
hold_forsiden-knap-450x450

CROSSFIT

Aldrig to ens træninger. Altid både sjovt og effektivt

CrossFit handler om at træne i korte, intensive intervaller, hvor du giver den fuld gas. Det er både sjovt og effektivt. Vi træner både udendørs og indendørs og i stedet for maskiner, bruger vi kroppen som løftestang.
Vi har også kettlebells, sandsække og andre redskaber, der gøre Crossfit til en sjov og anderledes træningsoplevelse. I stedet for at træne specifikke muskler, træner du nemlig funktionelle bevægelser, så hele din krop bliver velfungerende.
Kom og prøv, vi giver en gratis prøvetime.

LÆS MERE
crossfit-aldrig-2-ens-traeninger

SPECIALHOLD

Prøv et af vores specialhold, hvis du har et særligt behov

Måske har du lige født og vil gerne tilbage til formen fra før, du blev mor. Måske vil du gerne styrke ryggen, knæene eller måske kræver din nye passion for golf, at formen bliver tilpasset. Måske vil du gerne smide nogle kilo eller have styrket hjertet efter en operation. Vi har særlige hold, der dækker det meste og hvis der er mange nok, med det samme ønske, så opretter vi også gerne nye hold.

SE SPECIALHOLD
barsels-gravid-crossfit

Hvad betyder træning med holdning?

Træning med holdning har været vores slogan i mere end to årtier. Ja, faktisk er det meget mere end et slogan – det er vores filosofi. Den handler både om, at når du træner rigtigt, så får din krop en bedre holdning. Du bliver sundere og det kan også mærkes på humøret. Og den handler også om, at god træning er sjov træning – og god træning er effektiv træning.

Det hele hænger sammen – det er i hvert fald vores holdning.

Search