Skip to content
FST – Fysioterapeutisk styrketræning i træningscenteret
null

FST – Fysioterapeutisk styrketræning i træningscenteret

Formålet med holdet er at genvinde normalt funktionsniveau. Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt, dels ved hjælp af spørgeskema og forskellige fysiske test. Herudfra laves der en målsætning med træningen.

FST – Fysioterapeutisk styrketræning i træningscenteret

Hofte- og lyskeproblemer

Balancehold

Træningen
På dette hold træner du ud fra et skræddersyet træningsprogram som du har lavet sammen
med din fysioterapeut. Holdet er superviseret og din fysioterapeut vil derfor være der til at
sikre den rette belastning, teknik og klar på at svare på eventuelle spørgsmål.

På dette hold skal du selvstændigt kunne bevæge dig rundt i træningscenteret og kunne
komme ind og ud af maskiner.

Praktisk information

Forløb
Holdet kører løbende med afgang/tilgang af patienter.

Antal deltagere
Min. 3 pr. hold, max. 10 pr. hold

Prisen?
Spørg egen læge om mulighed for henvisning til fysioterapi.
Egen læge bestemmer dog suverænt, hvorvidt man er berettiget eller ej.

Du kan finde priserne for fysioterapeutisk holdtræning i vores prisliste her.

Search

 

OBS Trafikinfo
Lørdag d. 13. juni og søndag d. 14. juni kører det store World Tour cykelløb Copenhagen Sprint
igen gennem Hillerød Kommune.

Cykelløbet betyder, at en række veje i og omkring Hillerød centrum vil være spærret for trafik i forskellige tidsrum i løbet af weekenden.
På andre veje på cykelruten, vil bilisterne blive holdt tilbage, når feltet kører forbi.

Læs trafikinfo vedrørende Copenhagen Sprint 2026 her