skip to Main Content

HOLDTRÆNING

med en fysioterapeut

null

Fysioterapi-træning på specialhold

Vi har lavet en række små, lukkede specialhold, hvor det er vores fysioterapeuter, der står for træningen.

Holdene er for dig, der har brug for særlig træning, med fokus på specifikke dele af kroppen, genoptræning af specifikke skader eller andre behov, der kræver særlig, individuel opmærksomhed og fokus.

Du kan ikke booke dig på et hold herfra…

Er du i behandling vil det være din fysioterapeut der tager stilling til om et hold vil være det rigtige for dig og din behandling.

Er du interesseret, kan du nævne det for din fysioterapeut næste gang I ses.

Balancehold

På balanceholdet forbedrer og vedligeholder vi din balance. Det gør vi fx ved hjælp af specifikke balanceøvelser. Vi bruger forskellige redskaber, som elastikker, bolde og…

Bassin-hold

Træning i varmt vand er især egnet til mennesker med led sygdomme, smerteproblematikker, tidlig rehabilitering samt efter blodprop eller hjerneskade. Varmen i sig selv virker smertelindrene,…

Bassin-hold Hillerød

Bassinet er 32 grader varmt og 150 cm. dybt. Vi lægger vægt på gangtræning, koordinationsøvelser, bevægelighedstræning, styrketræning for hele kroppen og konditionstræning. Vi slutter af…

Bechterew

Gigtforeningen for morbus Bechterew har udarbejdet retningslinjer for fysioterapi til patienter med morbus Bechterew. Fysioterapi er sammen med medicin en vigtig del af behandlingen af…

Fod- og balancehold

Få langt bedre bevægelighed i fødder og ankler - og styrk samtidig både muskler og balance. Vi begynder altid med en individuel konsultation, hvor du…

Fys-Pilates hold

Her fokuserer vi først og fremmest på muskulaturen omkring rygsøjlen. Alle øvelser udføres i et roligt tempo kombineret med en optimal og naturlig vejrtrækning. Vi…

GLA:D hofte/knæ

Formålet med holdet er at genvinde normalt funktionsniveau. Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt,…

Gla:d hold

Hos FysioDanmark Hillerød tilbyder vi GLA:D® Ryg til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. GL:AD® Ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.…

Gla:d ryg

Hos FysioDanmark Hillerød tilbyder vi GLA:D® Ryg til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. GL:AD® Ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.…

Knæhold

Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt, dels ved hjælp af spørgeskema og forskellige fysiske…

Nakke- og skulderhold

Formålet med holdet er, at opnå sunde, stærke og velfungerende skuldre og rygge, som du kan kontrollere i dagligdagens aktiviteter. Der startes altid med en…

Neurologisk styrke- og kondihold

Der bliver lagt vægt på gangtræning, koordinationsøvelser, bevægelighedstræning og styrketræning for hele kroppen og konditionstræning. Der afsluttes med udstrækning og afslapning af hele kroppen. Bassinet…

Osteoporose-hold

Formålet med holdet er at opnå en sund, stærk og velfungerende ryg, som du kan kontrollere i dagligdagens aktiviteter. Der startes altid med en individuel…

Parkinson-hold

Målet med træningen er at bevare eller øge bevægeligheden i kroppen, forbedre balancen siddende og stående, forbedre gangfunktionen, øge muskelstyrken i kroppen og give velvære…

Ryghold

Formålet med holdet er at opnå en sund, stærk og velfungerende ryg, som du kan kontrollere i dagligdagens aktiviteter. Der startes altid med en individuel…

Sklerose hold

Et hold for dig med med diagnosen Sklerose. Træningen indeholder bl.a. øvelser for at øge din mobilitet og styrke i hele kroppen særligt din overkrop,…

VELKOMMEN TIL EN BEDRE UDGAVE AF DIG SELV.

Search