Skip to content
null
Gla:d hold

Hos FysioDanmark Hillerød tilbyder vi GLA:D® Ryg til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. GL:AD® Ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet. GLA:D® Ryg hjælper dig gennem viden om rygsmerter, træning og øvelser.

fysioterapeutisk-traening-fysiodanmarkhilleroed-2500x1500_2

GLA:D

Gla:d hold

Hold for personer med artrose (slidgigt) i knæ og hofte.

GLA:D (Godt Liv med Artrose i Danmark) er oprindeligt et svensk projekt. Hvor man forsøgte træning frem for operation til patienter med slidgigt (artrose) i knæ og hofte. Projektet havde en overvældende god effekt og mange operationer blev undgået via denne målrettede træning.

Træningen
Der startes altid med én eller to individuelle konsultationer, hvor du har en samtale med fysioterapeuten, bliver undersøgt, oprettet i et GLA:D-forløb og får individuel instruktion i GLA:D-øvelserne.

Praktisk information

Deltagere
Alle, der har artrose (slidgigt) i knæ og/eller hofter

Forløb
Holdet kører over en periode på 12 uger. Holdet kører med løbende optagelse

Prisen?
Spørg egen læge om mulighed for henvisning til fysioterapi.
Egen læge bestemmer dog suverænt, hvorvidt man er berettiget eller ej.

Du kan finde priserne for fysioterapeutisk holdtræning i vores prisliste her.

Search

 

Vejspærring af Milnersvej d. 21.-22. juni

Omfatter ikke FysioDanmark Hillerød direkte men der vil være kø og ventetid.

Milnersvej bliver spærret fra Godthåbsvej og op mod krydset ved Marie Mørk Skole.

I weekenden den 21. og 22. juni, begge dage mellem klokken 10.00 og 16.00, afholdes der cykelløb, bl.a. på ruten Hammersholtvej/Søndre Jernbanevej.

Om lørdagen kl. 12 til 16.
Om søndagen kl. 10 til 15.

Der vil dog være mulighed for at blive sluset igennem (hovedsageligt af hensyn til bustrafikken), men man skal forvente meget kø og ventetid.

Fra rundkørslen ved Rema1000 er der ikke spærret.

Men vi anbefaler vores medlemmer at tage cyklen i den weekend, uanset om man kommer fra den ene eller den anden ende af Milnersvej – og at væbne sig med stor tålmodighed, hvis man alligevel forsøger sig i bil.

Hold dig orienteret via kommunens hjemmeside om den resterende trafik i byen, så ved du lige så meget som os.