Hjerteholdet
I samarbejde med Hjerteforeningen i Hillerød træner vi hver dag. Hjertemotion er for dig, der ønsker fysisk aktivitet og bevægelse. Programmerne indeholder opvarmning, pulstræning og afspænding.

Tilmelding via motionsansvarlig Susanne Fris
og efterfølgende indmelding hos FysioDanmark i receptionen.
Mere information
Yderligere information kan du få hos:
Susanne Fris
Motionsansvarlig for Hjerteforeningen i Hillerød
Telefon: 61 50 09 83
Mail: hjertemotion2021.hillerod@gmail.com
ALT DET PRAKTISKE
Holdplan
Efterår 2023 |
Forår 2024 |
Mandag – 11-12:30 4. september – 18. december |
Mandag – 11-12:30 9. januar – 29. april |
Tirsdag – 09-10:30 5. september – 19.december |
Tirsdag – 09-10:30 2. januar – 30. april |
Onsdag – 09-10:30 6. september – 20. december |
Onsdag. – 09-10:30 3. januar – 24. april |
Onsdag. – 16:30-18:00 6. september – 20. december |
Onsdag. – 16:30-18:00 3. januar – 24. april |
Torsdag – 13:00-14:00 7. september – 21. december |
Torsdag – 13:00-14:00 4. januar – 25. april |
Fredag (Spinning) – 10:15-11:30 8. september – 22. december |
Fredag (Spinning) – 10:15-11:30 5. januar – 26. april |
Priser
1. år |
2. år |
kr. 275,- pr. måned i 2 x 4 mdr. |
kr. 375,- pr. måned i 2 x 4 mdr. |
kr. 1.100,- betales i sep. for 1. halvår (sep.-dec.) |
kr. 1.500,- betales i sep. for 1. halvår (sep.-dec.) |
kr. 1.100,- betales i jan. for 2. halvår (jan-apr.) |
kr. 1.500,- betales i jan. for 2. halvår (jan-apr.) |
FIND ET ANDET HOLD
- Alle hold
- Cardio/Puls
- Cross hold
- Cykelhold
- Forsiden
- Meditativ/afstressende
- Særlig fokus
- Styrke/Core