Skip to content

Meget mere end

FITNESS & TRÆNING

null

Det er ikke bare træning – det er også hygge.

Med jævne mellemrum afholder vi åbent hus-event eller mindre hyggedage for vores medlemmer.
Her serverer vi enten brunch eller blot morgenbrød, kaffe og the.
Vi synes at vores medlemmer skal forkæles da vores fitnesscenter ikke bare er til for
at komme i form, her er også plads og tid til samvær.

Velkommen.

LÆKRE FACILITETER DER SKAL OPLEVES

Gratis prøvedag og morgenbrød

FysioDanmark Hillerød byder på hygge.
Vi forkæler vores medlemmer og inviterer nysgerrige til fitness-, Cross- og holdtræning og de elsker at komme fra træning og nyde en bid friskbagt brød sammen i vores hyggelige loungeområde.

Er du ikke medlem, men nysgerrig kan du tilmelde dig et af vores hold, prøve centeret af, eller bare se dig omkring.

På “Hyggedage” serverer vi brød, kaffe og the.
Til “Åben Hus” byder vi på Brunch.

Alle fitness-interesserede er velkomne til at komme forbi og mærke vores dejlige stemning her i centeret.

#image_title

Hvis du ikke er medlem…

Vil du prøve vores udstyr?

  • Tag skiftetøj og -sko samt håndklæde med.
  • Henvend dig i receptionen, så du kan låne et armbånd til skabene i omklædningen.

Vil du prøve et hold?

  • Tilmeld dig holdet ved at skrive eller ringe til receptionen, inden du ankommer.
    Mail: info@fdhi.dk eller  tlf: 4826 8013
  • Tag skiftetøj og -sko samt håndklæde med.
  • Henvend dig i receptionen, så du kan låne et armbånd til skabene i omklædningen.

Vil du bare snuse rundt og spise brunch?

  • Du kommer bare ned og kigger.
  • Du behøver ikke at melde din ankomst.
  • Hvis du vil rundt inde i centeret, skal du stille dine udendørssko på skohylden eller tage futter på.
#image_title
holdtraening-fysiodanmark-hilleroed-senior-crossfit-2500x1500
holdtraening-fysiodanmark-hilleroed3-2500x1500

NÆSTE HYGGEDAG

Lørdag d. 26. april
Kl. 9-11

DAGENS PROGRAM:

08:00
Cross – Begynder
Boxen
Peter J
60 min

08:15
Synergy Cycling – BaseCamp
Cykelsal
John E
55 min

09:00
ZUMBA®fitness
Sal 3
Helle R
55 min

09:00
Cross – KB Circuit
Boxen
Peter J
60 min

09:30
Synergy Cycling – Base/AdvancedCamp
Cykelsal
Lise L
55 min

10:00
Cross – TeamWOD
Boxen
Peter J
60 min

10:00
Jumping Fitness
Sal 3
Anette K
55 min

11:30
Saunagus event for kvinder – Aroma Touch
Damesauna
Rikke S
120 min

Har du ønsker om at se vores fitnesscenter an en anden dag og prøve nogle andre hold er du altid velkommen til at kontakte receptionen for en gratis prøvedag.

Vi viser dig gerne rundt.

#image_title
fysiodanmark-hilleroed-holdtraening-jumping-fitness
holdtraening-fysiodanmark-hilleroed-eTenzor-SummitCamp-2500x1500
VÆR MED
holdtraening-fysiodanmark-hilleroed-bodystep2500x1500

HVAD HAR VI ELLERS AT BYDE PÅ?

traening_zumba-fysiodanmark-hilleroed-2500x1500

TRÆNINGSMULIGHEDER

Her kommer du aldrig til at kede dig...

Når du er medlem hos os, får du adgang til en bred vifte af muligheder. Her er over 40 forskellige fitness- og CrossFit hold, samt specialhold med særlig fokus eller du har muligheden for at komme på cykel- eller fitnessrejser.

Vi har en holdning til at træning aldrig skal blive ensartet eller kedeligt og i vores slaraffenland vil du altid kunne finde nye, spændende døre at åbne.

Velkommen til et sundt liv.

traening-personlig-traener-fysiodanmark-hilleroed-2500x1500

PERSONLIG TRÆNER

Få en træner, der tager din form personligt

Et forløb med en personlig træner er ikke bare en fysisk rejse, men også en uddannelse i din egen sundhed og træning. Vi lægger vægt på det personlige i personlig træning, og din træner bliver ikke bare en du mødes med hver uge, men din støtte igennem hele forløbet. Du får den rette viden og redskaberne til at forstå, hvordan du på egen hånd, kan fastholde dit niveau eller indfri nye målsætninger efter forløbet. Vi har et alsidigt team af personlige trænere med specialer inden for bl.a. vægttab og coaching, opbygning af muskelmasse, CrossFit samt præstationsoptimering inden for løb og cykling.

traening-fysiodanmark-hilleroed-2500x1500

PRISER OG BETINGELSER

For at medlemskabet passer til dig, skal du tænke over nogle få praktiske ting.

Her har vi samlet betingelser, vilkår, retningslinjer og priser i en en fin, struktureret oversigt, lige til at gå til.

MAN HAR EN HOLDNING TIL MAN FÅR EN NY

Search

Gravearbejde i april måned

Gravearbejde på parkeringspladsen i april

Kommunen er i gang med at etablere en ny ladestander, og derfor vil der være gravearbejde på parkeringspladsen i løbet af april.

Det betyder, at nogle pladser – især foran svømmehallen og ved hovedindgangen til Royal Stage og Rehabiliteringen – kan være spærret i perioder.

Det kan godt gøre det lidt mere forvirrende at finde en plads, så kom gerne i god tid – og tak for din tålmodighed!

🚗🚕🚙
Vi har jo heldigvis MASSER af parkering.

- Men du kan risikere at holde i kø, og at skulle varme op med en gåtur inden træning. 🏃🏿‍♀️🏃‍♀️🏃🏽‍♂️

ℹ️ Snup gerne en parkeringsplads ved det tidligere testcenter. Her er også gennemkørsel til Milnersvej.