Skip to content
null
Ondt i hovedet

Alt efter hvilken type hovedpine du lider af har vi mulighed for at diagnosticerer den og komme frem til den rigtige behandlingstype.

ondt-i-hovedet-behandling-fysiodanmarkhilleroed-2500x1500

Slip af med smerterne

Ondt i hovedet

Årsagen til hovedpine er typisk muskelspændinger i nakken eller i hovedbunden, som kan komme af eks. stress, en dårlig arbejdsstilling eller måske kommer det grundet noget mere dybdeliggende. Gamle skader, piskesmæld, slid eller begyndende gigt.

Her vil vi typisk starte dig op hos en fysioterapeu,t der vil vurdere hvordan smerterne opstår. Alt efter smerternes udspring, vil du enten blive henvist til vores massør for at løsne dine muskler eller vores fysioterapeut vil selv behandle dig vejlede dig med øvelser for at forhindre at smerterne vender tilbage lige så hyppigt.

Et forløb med en fys kan bl.a. bestå af:

  • Manuel behandling
  • Træning og mobilitetsøvelser
  • Vejledning i ergonomi og gode vaner i din hverdag
  • Forebyggende tiltag – så du fremover kan hjælpe dig selv bedst muligt

Uanset hvad dine smerter opstår af, vil vores dedikerede fysioterapeuter hjælpe og vejlede dig.

Vi har et stort træningscenter under samme tag, så det er let at kommer fra fys til træningsforløb hvis det behøves.

Symptomer

Hovedpine kan komme af:
  • Spændinger i nakke, tinding eller smerter bag øjnene.
  • Pressende fornemmelser fra nakken eller bag øjnene.
  • Trykkende smerter, der føles som en stram ring omkring hovedet eller panden.
  • Nedsat følesans i arm og hånd.
  • Dunkende, stærk smerte i den ene side af hovedet, som forstærkes af skarpt lys og høje lyde.
Search

 

Vejspærring af Milnersvej d. 21.-22. juni

Omfatter ikke FysioDanmark Hillerød direkte men der vil være kø og ventetid.

Milnersvej bliver spærret fra Godthåbsvej og op mod krydset ved Marie Mørk Skole.

I weekenden den 21. og 22. juni, begge dage mellem klokken 10.00 og 16.00, afholdes der cykelløb, bl.a. på ruten Hammersholtvej/Søndre Jernbanevej.

Om lørdagen kl. 12 til 16.
Om søndagen kl. 10 til 15.

Der vil dog være mulighed for at blive sluset igennem (hovedsageligt af hensyn til bustrafikken), men man skal forvente meget kø og ventetid.

Fra rundkørslen ved Rema1000 er der ikke spærret.

Men vi anbefaler vores medlemmer at tage cyklen i den weekend, uanset om man kommer fra den ene eller den anden ende af Milnersvej – og at væbne sig med stor tålmodighed, hvis man alligevel forsøger sig i bil.

Hold dig orienteret via kommunens hjemmeside om den resterende trafik i byen, så ved du lige så meget som os.