Skip to content
null
Race Across The Alps 2021

Vi har de sidste 9 år arrangeret træningsforløb, der altid er endt med en tur til Frankrig, Østrig eller Italien, for at køre et kendt stort cykelløb.

Få dit livs oplevelse

Race Across The Alps 2021

Kunne du tænke dig dit livs oplevelse på en cykel? Så er det RATA (Race Across The Alps)

Vi har de sidste 9 år arrangeret træningsforløb, der altid er endt med en tur til Frankrig, Østrig eller Italien, for at køre et kendt stort cykelløb.
Det udfordrer vi nu, ved at lave en ren cykeltur uden et stort cykelløb som afslutning.

Men tro ikke, at det betyder, at du ikke behøver at træne… vi lover at ruterne og stigningerne på denne tur kommer til at kræve god og målrettet træning.
På alle vores træningsforløb og ture har der været en helt særlig fælleskabsfølelse, nye venskaber, hjælpsomhed, grin, hyggestemning, masser af sved, udfordringer og støtte.

Et forløb og en rejse for alle!

Alle kan være med, bare du har en racercykel (eller kunne tænke dig at købe en), en hjelm og mulighed for at rejse. Også selvom du ikke tidligere har siddet på en racercykel.

Datoer

Afrejse fredag den 27.8.2021 til München.

6 cykeldage hvor vi følger ruten for det legendariske en dags cykelløbe Race Across The Alps.

Turen går fra Østrig, til Italien, til Schweiz og retur til Østrig.

Hjemtransport fra München fredag den 3. september 2021.

Lukket hold

Lukket hold i FysioDanmark Hillerød.

Træning tirsdage og lørdage (efter påsken 2020 kører vi udendørs, når vejret er til det).

Flere events i FDHI regi.

Guidede træningsture på Hallandsåsen.

Træning i cykelteknik, herunder op- og nedkørsel, svingteknik mv.

Trænerne

Årets hold trænes primært af vores meget erfarne trænere Morten Møllegaard & Thomas Liebmann. Med Thomas & Morten ved roret, er du sikret super undervisning og guidning hele vejen igennem forløbet.

Priser

Prisen for rejsen bliver 15.998 kr. (+2.500 kr. hvis du ønsker enkeltværelse)
inklusiv fly tur/retur, transfer, cykeltransport og halvpension.

Prisen for de 10 måneders træning på det lukkede hold bliver 2.250 kr. udover dit fuldtidsmedlemskab i centeret i træningsperioden fra november 2020 til og med august 2021.

Tilmelding, mere information og betaling
Der er mulighed for tilmelding til holdet og turen allerede nu – skriv til Julie Pelle på
Er du allerede medlem?
Så kan du via FysioDanmark App’en købe dit RATA medlemskab.

Er du endnu ikke medlem?
Kan du TRYKKE HER og købe dit medlemskab til centeret og efterfølgende kan du via FysioDanmark App’en købe dit RATA medlemskab.

Præcentationen fra informationsmødet, kan downloades HER

 

Ruterne: (KOMMER SNART)

ALT DET PRAKTISKE

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Emne

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Search

11.-21. juli

Royal Stage gør os opmærksom på at der spilles håndboldlandskampe, den 16. og 18. juli 2024 i Royal Stage Arena, med en forventning om 3.000 tilskuere.

Det betyder at udendørsområdet foran Royal Stage bliver inddraget til barer, streetfood og siddepladser, kun for billet indehavere, åbent fra kl. 16 til 23 begge dage.

❗ Området vil være afspærret fra 11. til 21. juli og optager også 12 handicappladser ved arenaen.

❗ Adgangen til sundhedscentret og passage for ambulancer vil være uforstyrret.
Hovedindgangen til Frederiksborg Centeret forbliver åben og der bliver skiltet tydeligt.

🙏 Vi anmoder vores mere adrætte medlemmer i huset om at benytte parkeringspladserne længere væk, så der kan være pladser ledige til de mere svagt gående.

🏃‍♀️🚙 Kom i GOD TID hvis du skal til holdtræning eller har en tid hos en af vores fysioterapeuter. - Vi har jo heldigvis MASSER af parkering, både her, ved det gamle testcenter og ved Levuk.