Skip to content

SOMMERKLAR?

Her kan du trygt komme ud af starthullerne.

SOMMERKLAR?

Her kan du trygt
komme ud
af starthullerne.

3.000 m²
fitness, styrke-
og holdtræning

Du kan godt nå at blive sommerklar.

At blive sommerklar efter en lang vinter med masser af DEJLIG mad og lidt, for lidt motion kan være en udfordrende, men opnåelig målsætning.
Vi skal nok sørge for at du kommer ud af starthullerne på en måde, så du kan overskue at holde ved.

Vi har nogle gode begynder-tip til dig her:

Sæt realistiske mål: Hold din træning helt simpel så du ikke gaber over for meget til at starte med.
Lav en træningsplan: Vi laver ALTID gratis træningsprogrammer og viser dig hvordan maskinerne virker.
Spis sundt og hydrér dig: Book evt. en aftale md vores kostvejleder, så du får styr på fakta.
Varier dine træningsaktiviteter med både styrke- og cardiotræning: Et godt mix kunne være 3 dage om ugen fordelt på – styrke-cardio-styrke.
Prioritér søvn og mentalt velvære: Gå tidligere i seng, især på hverdage. Netflix er der også i weekenden.
Vær konsistent i din indsats: Book din træning i kalenderen og lav gerne faste aftaler med en ven.

Vi tilbyder

Altid gratis programlægning

Gratis kropsanalyse ved indmelding

Store, lækre omklædningsrum med sauna

Gratis kaffe/te og hyggelig lounge

55+ Forskellige hold

Intelligent cirkeltræning

Cykelsal med 20+ eTenzor cykler

CrossFit afdeling med skønne coaches og medlemmer

Kom godt fra start for 1 krone

INGEN UNDSKYLDNINGER
KAMPAGNE TILBUD
Træn for 1 krone
kampagneheader-smilende-mand-hilleroed
null

Find dit medlemskab

Alle er unikke og har forskellige behov. Derfor har vi meget at vælge imellem når det gælder medlemskaber.

Klik og find præcis det medlemskab, der passer dig.

Priserne er gældende pr. 1.1.23
  • Alle medlemskaber
  • Deltid
  • Fuld tid
  • Klippekort
  • Studerende/Teens/Børn

BørneCrossFit

Et særligt hold der kører Tirsdage kl. 16.00 - 16.45

Fitness – Deltid

Fitness og holdtræning i tidsrummet kl. 6.00 - 14.00 samt hele weekenden.

Fitness – Fuldtid

Fitness og holdtræning i hele centrets åbningstid.

Fitness årsmedlemskab – Fuldtid

Fitness og holdtræning i hele centrets åbningstid.

Fitness årsmedlemskab – Deltid

Fitness og holdtræning i tidsrummet kl. 6.00 - 14.00

Fitness+CrossFit – Deltid

Fitness, CrossFit og holdtræning i tidsrummet kl. 6.00 - 14.00

Fitness+CrossFit – Fuldtid

Fitness, CrossFit og holdtræning i hele centrets åbningstid.

Fitness+CrossFit årsmedlemskab – Fuldtid

Fitness, CrossFit og holdtræning i hele centrets åbningstid.

Fitness+CrossFit årsmedlemskab – Deltid

Fitness og holdtræning i tidsrummet kl. 6.00 - 14.00

Klippekort 10 klip – fitness+CrossFit

Fitness, holdtræning + CrossFit i hele centrets åbningstid

Studerende CrossFit

Fitness, CrossFit og holdtræning i vores almindelige åbningstider

Studerende Fitness

Fitness og holdtræning i særligt tidsrum

TeenCrossFit

Et særligt hold der kører Onsdage kl. 16-17 Søndage kl. 12-13

null

Priser og betingelser

For at medlemskabet passer til dig,
skal du tænke over nogle få praktiske ting:

Hvornår vil du træne?
Ønsker du at træne i hele centerets åbningstid, skal du vælge “FULD TID”. Hvis du derimod har mulighed for at træne fra kl. 6-14 i hverdagene og hele weekenden, kan du spare penge og vælge “DELTID”.

Er du studerende, har du mulighed for at vælge “STUDIE”. Så kan du træne alle hverdage fra kl. 12-17, lørdag kl. 13-17 og søndag kl. 13-18.

Hvordan vil du betale?
Du har to muligheder for betaling: Du kan betale kontant forud for den periode, du tegner medlemskab for, eller du kan betale månedligt via DIBS.

Kan medlemskabet sættes i bero?
Vores medlemskaber (fuldtid, deltid, familiemedlemskab og studie) kan sættes i bero. Det koster 145 kr. pr. gang, du sætter medlemskabet på pause. Du vælger selv, hvornår medlemskabet skal være aktivt igen, men kan maksimalt være i bero i 1 år.

Binding?
Når du melder dig ind hos os, bliver du ikke bundet flere år ud i fremtiden.

Betaler du via DIBS, er opsigelsen løbende måned + en måned.

Udmeldelsen skal ske skriftligt til FysioDanmark Hillerød via mail info@fdhi.dk eller i receptionen.

Oprettelse og ændring af medlemskabstype?
Når du melder dig ind, betaler du et oprettelsesgebyr. Hvis du på et tidspunkt melder dig ud, er du velkommen til at komme tilbage, men så skal du betale oprettelsesgebyr igen. For at undgå det kan du bruge muligheden for at sætte dit abonnement i bero i stedet.

KOM GODT I GANG

Search