Specialhold. Når du vil træne lidt udover det sædvanlige
Udover de mange hold, som du frit kan træne på med dit medlemsskab, tilbyder vi også en stribe af specielle hold, hvis du vil træne mere målrettet – eksempelvis efter en fødsel eller, hvis golf-formen skal pudses ekstra af. Nedenfor kan du se alle muligheder – hvis træningen skal være noget helt særligt.
Specialhold
Balancehold
På balanceholdet forbedrer og vedligeholder vi din balance. Det gør vi fx ved hjælp af specifikke balanceøvelser. Vi bruger forskellige redskaber, som elastikker, bolde og…
Bassin-hold
Træning i varmt vand er især egnet til mennesker med led sygdomme, smerteproblematikker, tidlig rehabilitering samt efter blodprop eller hjerneskade. Varmen i sig selv virker smertelindrene,…
Bassin-hold Hillerød
Bassinet er 32 grader varmt og 150 cm. dybt. Vi lægger vægt på gangtræning, koordinationsøvelser, bevægelighedstræning, styrketræning for hele kroppen og konditionstræning. Vi slutter af…
Bechterew
Gigtforeningen for morbus Bechterew har udarbejdet retningslinjer for fysioterapi til patienter med morbus Bechterew. Fysioterapi er sammen med medicin en vigtig del af behandlingen af…
Fys-Pilates hold
Her fokuserer vi først og fremmest på muskulaturen omkring rygsøjlen. Alle øvelser udføres i et roligt tempo kombineret med en optimal og naturlig vejrtrækning. Vi…
Fysioterapeutisk styrketræning i træningscenteret
Formålet med holdet er at genvinde normalt funktionsniveau. Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt,…
GLA:D hofte/knæ
Formålet med holdet er at genvinde normalt funktionsniveau. Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt,…
Gla:d hold
Hos FysioDanmark Hillerød tilbyder vi GLA:D® Ryg til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. GL:AD® Ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.…
Gla:d ryg
Hos FysioDanmark Hillerød tilbyder vi GLA:D® Ryg til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. GL:AD® Ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.…
Knæhold
Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt, dels ved hjælp af spørgeskema og forskellige fysiske…
Cykel Specialhold
MTB – Team Aperol
TEAM APEROL er en gruppe dejlige mennesker som kører Mountain Bike i de danske og udenlandske skove hvor alle kan være med. Udover det, er…
Team RMDB – Cykelklubben
Cykelklubben ”RMDB” er for dem som er nybegyndere, dem som har prøvet at cykle på en racercykel et par gange og for de øvede motionister…
Kom og tag en for holdet - og omvendt
EN VERDEN AF MULIGHEDER