​Hos mig handler træning ikke KUN om kilo, gentagelser og sved på panden. Det handler i lige så høj grad om motivation, vaner og at føle sig godt tilpas i sin krop og hverdag. Det gælder om at finde lige netop den vej som du ønsker at gå.

Mit mål er ikke bare at hjælpe dig i bedre form – jeg vil støtte dig i at bygge en stærkere og sundere version af dig selv, både fysisk og mentalt.

I et forløb hos mig, skal vi arbejde sammen om dannelse af gode vaner, forbedre teknik, udforske funktionel træning, svede til kredsløbstræning, samt sætte et fokus på lige netop det der motiverer dig mest.

Er du klar til at tage første skridt mod en stærkere udgave af dig selv?

Så lad os tage en snak – det er helt uforpligtende. Jeg glæder mig til at høre mere om dig, din historie og til at hjælpe dig i gang med et forløb, der passer til dig og din hverdag.

Certifikater

• Certificeret personlig træner
• Løbe instruktør
• Kettlebell instruktør

Kontakt

cth@fdhi.dk