Skip to content
null
”Simpelt, overskueligt og tilgængeligt”
LiseLykke

”En stærkere og mere selvbevidst krop”

  • Smidighed
  • Muskelforøgelse
  • Styrke
  • Funktionel træning

”En stærkere og mere selvbevidst krop”

  • Smidighed
  • Muskelforøgelse
  • Styrke
  • Funktionel træning

Når du træner med mig, vil du stifte bekendtskab med mange former for bevægelser, men altid med en klar rød tråd til dit mål.
Vi vil fokusere på korrekt teknik i træningen og progression, så du kan mærke at du bliver stærkere og mere smidig. Vi vil arbejde med øvelser, som du selv kan opretholde når vores forløb er færdigt, og jeg giver dig de værktøjer der skal til for at du selv kan tage styringen over din træning.

Hvis du vil have mig med på din rejse til en mere bevidst og stærkere krop, får du en der er engageret, velforberedt, empatisk, og altid i godt humør.

At hjælpe dig i mål på din rejse, er min fornemmeste opgave.

Uddannelse

  • Cykel- og TRX instruktør
  • Folkeskolelærer med bachelor i idræt
  • Master i idræt og velfærd på KU
  • Underviser i eliteidrætsklasser

Kontakt

lise.lykke@hotmail.com

Search