Personlig træning ikke kun om at komme i form – det handler om at skabe en plan, der giver mening både fagligt og menneskeligt.

Når du træner med mig, tager vi velovervejede beslutninger ud fra dit niveau, så du opnår dit mål. Det er vigtigt, at du føler dig tryg og sikker på, at din indsats er målrettet og meningsfuld – både nu og på sigt.

Målet er ikke kun resultater her og nu, men også at du bliver i stand til at fortsætte på egen hånd med viden, selvtillid og motivation. Jeg tager altid udgangspunkt i dine behov og med fokus på realistiske og effektive løsninger, der booster din energi og træningsglæde.

Det skal give mening – både for kroppen og for dig.

Specialer

• Styrketræning
• Kostvejledning
• Vægttab
• Målrettet træning

Uddannelser og certificeringer

• Personlig Træner – EREPS Level 4 certificeret
• Certificeret kostvejleder
• CrossFit-instruktør siden 2020

Kontakt

E-mail: sebastian.jorsal@gmail.com