skip to Main Content
null
”Simpelt, overskueligt og tilgængeligt”
soeby

”Træn med sund fornuft, træn smart.”

  • Træning
  • Mad/væske
  • Søvn
  • Restitution

”Træn med sund fornuft, træn smart.”

  • Træning
  • Mad/væske
  • Søvn
  • Restitution


Vi starter med en snak om hvad du ønsker af træning, mål og forventninger til både dig selv og mig.
Tillid er vigtigt, ærlighed over for dig selv og til mig.

Lær at lytte til din krop.
Vi har alle op- og nedture i privatlivet eller på jobbet -og ikke mindst i vores træning. Vi hjælpes ad med at finde den helt rigtige træning til dig, som passer ind i dit liv.
Om fokus er at skabe en sundere livsstil med mere energi, muskel opbygning, korrekt teknik eller at få løftet din træning til nyt niveau, vil jeg fuldt engageret og motiveret tage imod dig.

Jeg står altid klar med en highfive eller et motiverende skub og vil gøre mit bedste for at holde dig til din træning. Din krop kan mere end du selv tror.

Uddannelse

  • Certificeret personlig træner
  • Certificeret kostvejleder

Kontakt

pt.sby@yahoo.com

Search